Obesidade
O que é?
Obesidade é uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde.
A obesidade, em geral, se caracteriza quando uma pessoa supera 20% do peso adequado considerando sua estatura. O efeito acumulativo de lipídios nas células responsáveis pelo armazenamento de gordura ( adiposa ) geralmente decorre de um consumo de alimentos maior do que a demanda de gastos energéticos, para atividades diárias.
Obesidade é uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde.
A obesidade, em geral, se caracteriza quando uma pessoa supera 20% do peso adequado considerando sua estatura. O efeito acumulativo de lipídios nas células responsáveis pelo armazenamento de gordura ( adiposa ) geralmente decorre de um consumo de alimentos maior do que a demanda de gastos energéticos, para atividades diárias.
Causas da obesidade:
As causas da obesidade podem ser quatro: excesso de ingesta, falta de atividade física, genética e problemas glandulares ( endócrinos ).
Como se trata:
Como a obesidade é provocada por uma ingestão de energia que supera o gasto do organismo, a forma mais simples de tratamento é a adoção de um estilo de vida mais saudável, com menor ingestão de calorias e aumento de atividades físicas. Essa mudança não só provoca redução de peso como facilita sua manutenção.
Por Welton Costa
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